El descanso vacacional es algo
absolutamente necesario, ya que te ayuda a relajarte y olvidarte de todos lo problemas y tensiones de
la vida cotidiana.
Hay personas que parecen desconocer el significado del término vacaciones y eso no es bueno ni para ellos, ni para sus negocios y mucho menos para su familia. No importa el tiempo, una semana, dos, un par de días, la idea es desconectarse de la rutina.
Las personas físicas, niños, niñas y
adultos tienen que descansar por lo menos una vez al año, para su rendimiento
escolar, así como laboral.
Las vacaciones son buenas para nuestra
salud física y mental. Parar unos días para desconectarnos del día a día nos
ayudará a afrontar con más fuerza los proyectos que tenemos en marcha, a
reflexionar y a despejar nuestra mente. Disfrutar del oxigeno, el sonido del
mar, el masaje y descanso que es caminar por la playa o el campo…
Si tomamos un merecido descanso, al
regreso estaremos mejor preparados para afrontar los retos que tengamos en
marcha o pendientes. Cuantas veces nos hemos sentido quemados por exceso de
trabajo, tenemos la cabeza saturada y no rendimos al nivel deseado. El mejor
remedio, es planificar unas vacaciones de vez en cuando a lo largo del año y
cerrar el changarrito, negocio pequeño o gran negocio, para cargar las pilas. O
simplemente pedir al Jefe unas merecidas vacaciones.
Lo mejor de este periodo de tiempo es desconectar el teléfono, no leer el correo electrónico y a marcharte unos días con la familia a algún lugar en el que puedan encontrar actividades para todos. ¡No pierdas la oportunidad, escápate unos días y no te arrepentirás!
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