Reír es la bendición más grande
en este mundo de locos, aprende a reír y no te faltará salud.
Reír te ayuda a levantar el
ánimo, a liberar tensiones del cuerpo y revitalizar funciones de tu organismo.
Se ha estudiado que hay que reír
30 veces al día, lo que te ayuda a tener una buena salud física y mental, todo
esto es bueno para el estrés y la ansiedad.
En este mundo la gente ha creado
otro tipo de raras y curiosas expresiones, tales como el enojo, la tristeza y
la envidia
Y otros más, lo mejor de la risa
son estos efectos positivos que tendrás a cambio:
- Te
relajan de la tensión
- Te
permite dormir mejor, y quitarte el estrés
- Te
hace el rostro más bonito
- Te
ayuda a producir células T que te ayudan a no tener virus ni tumores
- Aumenta
el oxígeno y ayudan al corazón
- Mejora
la creatividad
- Reduce
el cortisol y la epinefrina
- Relaja
los músculos
Ya lo sabes, ¿Quieres reír o no?
